Sur la route du self-coaching

Date

Adresse

Rue de Stalle 292b
1180 Bruxelles

Détails du prix

29 EUR - 19 EUR avec le code promotionnel « 1819promo »

Langue de l'événement

Français

EFP

Organisateur

EFP

passeport@efp-bxl.be
tél. : 02/370 85 11

Passeport Réussite

PASSEPORT REUSSITE, organisé par l’efp, propose une 50aine de formations de courte durée (3 heures par module) pour indépendants, chefs d’entreprise et porteurs de projets. Le programme complet se trouve sur le site internet www.passeportreussite.be

Programme:

Sur la route du Selfcoaching ® (max 12 participants)

Vous avez un rendez-vous avec un client et juste avant de partir, vous recevez un coup de téléphone d'un collègue pour une question urgente. Vous voulez éteindre votre ordinateur et il bloque. Finalement, vous êtes prêt à aller chez votre client, mais sur le chemin, vous réalisez soudain que vous aviez oublié de prendre les nouvelles brochures promises.

Cela prend-il beaucoup de temps avant que vous ne vous endormiez. Vous réveillez-vous (trop) souvent la nuit, et avez-vous de la peine vous rendormir ?  Vous sentez-vous loin d’être reposé quand vous vous réveillez le matin ?

Tout le monde est confronté à des situations de stress, petites ou grandes, qui affectent négativement notreefficacité.Ce ne sont pas des situations insurmontables, mais cela montre que nous ne sommes pas toujours efficaces au bon moment.

Avec cette introduction au Selfcoaching®, vous arriverez à mieux réagir à ces situations et vous en apprendrez davantage sur vous-même, et comment avoir plus d'impact sur ce que vous faites et pensez pour, in fine, fonctionner plus efficacement.
Notre promesse : travailler avec la tête claire dans un climat serein, pour tout garder sous contrôle.

Pour savoir si cet atelier est faite pour vous, compléter le stress-test via cet hyperlien. Si votre score excède 40, vous tirerez certainement profit de ce workshop.

Cet atelier comprend un cadre théorique concret qui sera toujours relié au travail au quotidien et à la vie privée.

Il y a 3 thèmes principaux :

1. Qu'est-ce que le stress et comment le reconnaissez-vous
2. Quelles sont les causes de votre stress : les stress tests vous apportent une meilleure compréhension.
3. Comment utiliser diverses techniques pratiques pour augmenter votre résistance au stress

Plus d'infos ?

passeport@efp-bxl.be - tél. : 02/370 85 11

(Futur) entrepreneur ?
Des questions ?

info@1819.brussels
appelez le 1819

Lu-Ve de 08:30 à 13:00
et Ma de 17:00 à 19:30

Service gratuit hors coût de l'appel :
tarif fixe national

infopoint 1819

Lu-Ve de 13:00 à 17:00

Ch. de Charleroi 110, 1060 Bruxelles

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